Hoy junto a Martín Luis, te traemos un artículo sobre la perspectiva que tiene Exponential Academy sobre el deportista de élite. También charlamos sobre el lugar que ocupa el deportista en el sistema Exponential, y la relevancia de su crecimiento como persona.
¿Por qué es importante poner en el centro de atención al deportista?
En Exponential Academy, la persona se encuentra en el centro de la escena, confiando en el proceso, con el objetivo de lograr un crecimiento exponencial. Es por esto, que se encuentra en núcleo, lugar desde donde recibe diferentes estímulos, que pueden ser divididos en diferentes maneras:
- La incorporación de hábitos de alto rendimiento: tomar conciencia de la importancia de dormir, comer, hidratarse, etc.
- Crear un entorno de aprendizaje: construir ambientes exponenciales y diseños 365º a partir de la transparencia y la distribución de los espacios con diferentes intenciones.
- Prestar atención al wellness: incorporar técnicas de respiración, prácticas de meditación y yoga, involucrarse en el cuidado de una huerta. Es decir, estímulos blandos,que se realizan en el día a día de manera temprana.
- La participación en programas exponenciales: cursos de formación que van mucho más allá del deporte, como talleres de género y ESI, capacitaciones de RCP, taller de prevención del Bullying, aprendizaje de finanzas, idiomas, perspectivas y otros.
- Desarrollar la zona de posibilidad: comprender y poner en práctica conceptos como la presencia, los limites,la expansión, la transformación,la reflexión, el autoconocimiento de la persona, para que le permita abordar diferentes zonas de prudencia, expansión y flow.
- El método en sí: cómo llevamos adelante, con qué herramientas llevamos adelante al deporte en sí mismo, técnicas como el aire de balón, inercias, asesoramiento, preparación a la acción, get low, cambios de row, la utilización nomenclaturas relacionadas con el deporte, y palabras claves para el juego.
- El juego: tener diferenciados los estadios del deporte, a partir del territorio, el spacing, los lanzamientos, el juego sin balón y demás.
Todas estas áreas rodean a la persona, permitiendo que la persona se nutra de ellas desde el centro de la escena, impulsando y siendo parte de su crecimiento.
El deportista de élite y su significado
Un deportista de alto rendimiento, desde nuestro punto de vista, no tiene un sólo enfoque. No se piensa al deportista de élite con un único camino a seguir dentro del deporte, desde una perspectiva del juego o relacionado con lo económico o con una experiencia de vida en particular. Sino, que desde nuestra óptica, el concepto de deportista de élite está relacionado con una formación integral, y con un crecimiento deportivo y personal. En consecuencia cuando nos referimos al deportista hablamos de la persona/atleta, que se encuentra en el centro de la escena,como mencionamos anteriormente, recibiendo todos los estímulos relacionados con la formación integral y provocando un crecimiento que lo hará mejor persona y mejor atleta, desde diferentes ángulos y formas de poder ver la vida misma.
¿Atleta o persona?
“Nuestro trabajo es ayudar a crear un entorno de aprendizaje y guiar a la persona/atleta en el proceso de adquirir hábitos saludables. Los sentimientos, la frustración, el estrés, los vínculos, los vínculos colectivos, forman parte del atleta y de la persona”.Por eso no consideramos que son conceptos separados, todo lo contrario, creemos que son un mismo núcleo y que a partir de allí se desprende diferentes cuestiones duras y otras más blandas, pero que tienen que ver con la persona y con el atleta al mismo tiempo.
La diversidad cultural y deporte
En Exponential Academy es posible poder compartir con jóvenes que provienen de diferentes países y provincias. Esto invita al grupo a compartir diferentes tradiciones y en consecuencia, permite que dentro del centro deportivo haya diversidad cultural, variedad de idiomas y costumbres.
“Para nosotros es muy importante lo relacionado a los vínculos humanos, porque nos ayudan a poder setear diferentes tipos de interacciones.”
El vínculo individual como también el vínculo colectivo, ayuda a tomar perspectiva a la hora de conocer al otro, de vincularse.Incluso es posible que los vínculos que se establezcan dentro de la academia, sean largo plazo, como conexiones, amistades y contactos por años.
“La posibilidad de vivenciar con la diversidad cultura y poder conectar con ella dentro de Exponential Academy es uno de los valores agregados que tenemos en el programa.”
¿Un deportista de élite se prepara?
Un atleta de alto rendimiento se prepara día a día. En un primer momento, durante el crecimiento de formación integral, la preparación consta simplemente de estímulos y tareas, que se realizan en el día a día. Debido a esa constancia del día a día, todas esas herramientas, estímulos y tareas, se convierten en hábitos, y es ahí cuando comenzamos a hablar de un atleta/persona de alto rendimiento.
“Una vez que se convertien en hábito todas esas cosas, el atleta continúa con su preparación, pero lo continúa estableciéndose desde otro lugar mucho más completo y de mayor conocimiento en relación a sus virtudes y sus acciones de dia a dia”
Entonces, podemos decir que la preparación de alto rendimiento, es un dia a dia, es de conocimiento constante y de adaptación de ciertos estímulos que se pueden convertir en hábitos y sean útiles para cualquier actividad que realice el dia de mañana.
¡Esperamos que este artículo te haya gustado! En nuestro blog de Exponential Academy, podrás encontrar más artículos sobre el sistema Exponential.
