¿Qué es una academia?
La diferencia entre un campus y la academia es el trabajo interdisciplinario.
Desde lo emocional y cognitivo, el programa acompaña al atleta de manera integral.
Es una experiencia deportiva y social que te ayuda a encontrar tu mejor versión.
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NUESTROS
ENTRENAMIENTOS
Técnica
Aprendemos habilidades
específicas del deporte:
Layups / Footwork / Lanza-
miento / Dribling
Estaciones:
El entrenamiento se realiza
por estaciones rotativas,
de a grupos, dividido por
edades y niveles.
Preparación Atlética
Realizamos una serie de ejercicios para incremen-
tar velocidad, agilidad, potencia y calidad de
movimientos.
Game Study
Estudiamos el juego median-
te la imagen audiovisual. Aprendemos analizando a
los demás y a nosotros/as
mismos/as en acción.
Cada día los y las atletas, contarán con dos turnos de entrenamiento: uno por la mañana y uno por la tarde.
TALLERES
Y CHARLAS
Hábitos
La adquisición de Hábitos
de Alto Rendimiento nos
permite maximizar nuestro
potencial, alcanzar nuestros
objetivos y acercarnos a
nuestra mejor versión.
Hidratación
Resaltamos la importancia
de una buena hidratación,
para mejorar el movimien-
to, recuperación, agilidad y
claridad mental.
Sueño
Descansar es tan importan-
te como entrenar. Aprende-
mos que la calidad y canti-
dad de sueño mejora nues-
tra coordinación y toma de
decisiones.
Nutrición
Además de estar acompa-
ñados/as por un/a profesio-
nal de la nutrición, aprende-rán los pilares básicos de una alimentación saludable.
Contarán con espacios de aprendizaje para incor-
porar conocimientos aplicables al deporte y a la
vida diaria.
